Jak wypoczynek w hotelu ze SPA wpłynie na Twoje zdrowie?
Jak wiadomo – urlop służy odpoczynkowi i regeneracji naszych organizmów po długim roku ciężkiej pracy. Urlopy są różne – zarówno dłuższe – dwutygodniowe, jak i Zobacz więcej
Zdrowie
Wyjazd nad morze – jaki ma wpływ na nasze zdrowie?
Często słyszy się, że ktoś jedzie nad morze, by podratować swoje zdrowie. Chyba każdy z nas wie coś na temat jodu obecnego w nadmorskim powietrzu, Zobacz więcej
3 składniki, które trzeba mieć w domu podczas grypy
Zbliża się okres jesienno-zimowy, czyli czas wzmożonego postępowania chorób wywoływanych wirusami i bakteriami. Coraz częściej będziemy narażeni na przewianie, katar, kaszel, ból głowy i gorączkę. Zobacz więcej
Publiczna służba zdrowia z punktu widzenia pacjenta
Jaka jest nasza Polska służba zdrowia, każdy wie, bo najczęściej doświadczył tego na własnej skórze. Długie kolejki do specjalistów, w których nieraz musimy czekać miesiącami, Zobacz więcej
Pistacje
Pistacje na tle innych orzechów wyróżniają się zarówno właściwościami, jak i wartościami. Jako jedyne zawierają karotenoidy, czyli zeaksantynę oraz luteinę. Wspomagają one pracę oczu. Najwięcej Zobacz więcej
Dieta Dukana
Dieta bijąca rekordy popularności, charakteryzuje się szybkimi rezultatami oraz brakiem wymogu aktywności fizycznej. Jednak według lekarzy nie jest to najlepsze rozwiązanie. Wskazywane są przez nich Zobacz więcej
Żeń-szeń – korzeń życia
Korzeń żen-szenia w medycynie chińskiej znany jest od wielu tysięcy lat. W ich języku określany jest słowem „ginseng” czyli „przypominający kształtem sylwetkę człowieka”. Od wieków Zobacz więcej
Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B nie są wytwarzane przez nasz organizm. Warto pamiętać więc o ich systematycznym dostarczaniu. Nie są one również magazynowane, a należą do Zobacz więcej
Srebro – pogromca bakterii
Srebro uśmierca bakterie, działając na ich DNA. Jest najlepszym przewodnikiem ciepła i elektryczności spośród wszystkich metali. Niezwykłą właściwość tego szlachetnego kruszcu wykorzystali także niedawno producenci Zobacz więcej
Co jeść na śniadanie?
Jak każdy już zapewne wie, ponieważ wszyscy dietetycy i nie dietetycy o tym trąbią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i tak właśnie jest. To Zobacz więcej