Zbliża się okres jesienno-zimowy, czyli czas wzmożonego postępowania chorób wywoływanych wirusami i bakteriami. Coraz częściej będziemy narażeni na przewianie, katar, kaszel, ból głowy i gorączkę. Zobacz więcej
Jaka jest nasza Polska służba zdrowia, każdy wie, bo najczęściej doświadczył tego na własnej skórze. Długie kolejki do specjalistów, w których nieraz musimy czekać miesiącami, Zobacz więcej
Pistacje na tle innych orzechów wyróżniają się zarówno właściwościami, jak i wartościami. Jako jedyne zawierają karotenoidy, czyli zeaksantynę oraz luteinę. Wspomagają one pracę oczu. Najwięcej Zobacz więcej
Dieta bijąca rekordy popularności, charakteryzuje się szybkimi rezultatami oraz brakiem wymogu aktywności fizycznej. Jednak według lekarzy nie jest to najlepsze rozwiązanie. Wskazywane są przez nich Zobacz więcej
Korzeń żen-szenia w medycynie chińskiej znany jest od wielu tysięcy lat. W ich języku określany jest słowem „ginseng” czyli „przypominający kształtem sylwetkę człowieka”. Od wieków Zobacz więcej
Witaminy z grupy B nie są wytwarzane przez nasz organizm. Warto pamiętać więc o ich systematycznym dostarczaniu. Nie są one również magazynowane, a należą do Zobacz więcej
Srebro uśmierca bakterie, działając na ich DNA. Jest najlepszym przewodnikiem ciepła i elektryczności spośród wszystkich metali. Niezwykłą właściwość tego szlachetnego kruszcu wykorzystali także niedawno producenci Zobacz więcej
Jak każdy już zapewne wie, ponieważ wszyscy dietetycy i nie dietetycy o tym trąbią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i tak właśnie jest. To Zobacz więcej
W walce o lepszą sylwetkę dużą rolę odgrywa metabolizm, a właściwie poziom jego „podkręcenia”. Dlatego ważne jest dbanie nie tylko o dietę, trening, ale także Zobacz więcej
Catering dietetyczny to stosunkowo nowa usługa na Polskim rynku. Przyszła do nas z Ameryki i w przeciągu kilku lat przerodziła się w naprawdę popularny produkt. Zobacz więcej